lunes, 20 de noviembre de 2017

IV UNIDAD-CLASE 14

CONTENIDOS CONCEPTUALES
  • Maniobras defensivas
  • Defensa de zona: Formaciones defensivas y espacios vulnerables
  • Sistemas de defensa de zona
CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
Expresar en el momento cuando se necesita la ayuda y actuar rápidamente para resolver el problema.

CONTENIDOS ACTITUDINALES
Aplicar las Maniobras defensivas por zona, espacios , y sistema de defensa por zonas


Maniobras defensivas


Sistema defensivo

 Hay tipos de sistema defensivo en el baloncesto que son:

  •  sistema defensivo individual y de zona Defensa individual: Cada jugador del   equipo elige a otro jugador del equipo contrario para defender le. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del medio campo.
  • Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica de la zona de triples,independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay varios   sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercana. 
De estas defensa en zona hay salen varios como: 2-3, 2-1-2, 1-2-2
Zona 2-3
Dos defensores avanzados, normalmente el base y el escolta,a cada lado de la línea de tiros libres, y 3 defensores altos, usualmente esta el pivot entre el aleros y permite iniciar el contraataque con rapidez. Puede ser fácil por el pasillo vació que se encuentra  entre ambas líneas.        

zona 2-1-2 es parecidas al anterior , per con el pivot más adelantado . Se intenta no hacer cruces ofensivos .El punto devil de este sistema defensivo  es que en la zona superior de la línea de tiros libres y e la línea de fondo, bajo la canasta .    

Zona 1-2-2   El jugador 1 tiene que tiene que ser un defensa  muy rápido, normalmente el base. Esta zona es debil en el centro de la botella.
Hay muchas combinaciones de sistemas defensivos en zona, según el tipo de ataque a que se enfrente, los objetivos que persiga y la consiguiente disposición de los jugadores, que será la que dará nombre al sistema



 Defensa mixta que consiste en  Utiliza ambos tipos de 
defensa. Algunos jugadores defienden una zona, normalmente la botella, y otros realizan un marcaje a algún atacante. Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario dispone de un jugador destacado por su efectividad, en  quien se basa el juego de ataque del equipo.



Las principales tácticas defensivas en baloncesto son la defensa en zona y la defensa individual. En la defensa en zona, cada jugador es responsable de defender un área de la pista alrededor de la canasta donde intenta encestar el equipo contrario. En la defensa individual, cada jugador se encarga de marcar a un contrario. La defensa en zona no está permitida en la NBA pero sigue siendo parte importante del baloncesto.
Las técnicas defensivas individuales comprenden la destreza de bloquear tiros sin hacer faltas (taponar), interceptar pases y robar balones. Quitar la posesión del balón al equipo contrario durante el juego se denomina turnover (recuperación). El llamado ‘dos contra uno’ se produce cuando dos jugadores controlan a un oponente potencialmente peligroso. En otras ocasiones, todo un equipo presiona al otro, realizando un marcaje muy férreo en toda la pista. Una técnica vital tanto para la defensa como para el ataque es el rebote, que permite conservar la posesión de la pelota bajo la canasta después de un fallo en un tiro


Defensas por zonas
Uno de los sistemas empleados consiste en alternar la defensa por zonas y una defensa hombre a hombre intercambiando puestos. Se basa en la idea de que el cambio del sistema defensivo a intervalos provoca cierta confusión en el adversario, obligándolo a jugar con menor nivel de eficacia.

En la formación de defensa por zonas, el jugador central es la clave, responsabilizándose de la zona delante del tablero. En caso de que abandone esta posición para desplazarse hacia la línea de fondo o las esquinas, el lateral del otro lado acude a la zona del centro para marcar a cualquier atacante que intente penetrar por allí.


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La defensa por zonas ofrece tanto ventajas como inconvenientes.

Ventajas:
1. Favorece el juego de conjunto, permitiendo que defensas lentos y corpulentos logren mayor efectividad.

2. Es una defensa que se sostiene contra tiros a corta distancia y a la vez no propicia las faltas, lo que significa menos tiros libres en contra.

3. Es una defensa efectiva contra un equipo "arrollador".

4. Obstaculiza el juego de bloqueo, permitiendo mayores posibili­dades de recuperación de rebotes.

5. Rompe fácilmente hacia el ataque.

Inconvenientes:
1. Permite que el atacante concentre fácilmente dos delanteros contra un sólo defensa.

2. Es débil contra ataque ponderados, ataques rápidos, tiros laterales y tiros de larga distancia.

3. No responsabiliza a los jugadores con la defensa tan directamente como lo hace un mareaje de hombre a hombre.


CLASE REALIZADA EN NUESTRO CURSO
A continuación mostramos la ficha de observación de sistema defensivo y ofensivo y las posiciones de los jugadores dentro del campo conformado por la base, la escolta, el alero, el ala pivot y el pivot





jueves, 9 de noviembre de 2017

IV UNIDAD-CLASE 13

CONTENIDOS CONCEPTUALES
Fundamentos de defensa de conjunto
•Defensa individual (hombre – hombre)
- Principios
- Sus objetivos
- Generalidades

- Sistemas de defensa individual

CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
Efectuar los ejercicios de ofensivos y defensivos con grado superior e inferior

CONTENIDOS ACTITUDINALES
Aplicar los fundamentos de defensa en conjunto  y defensa individual

Fundamentos de defensa de conjunto
• Defensa individual (hombre – hombre)

El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:

  • Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo agachado con una ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en continuo movimiento a fin de desconcertar al adversario.
  • Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre compañeros
  • Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
  • Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para interceptar pases.
  • Jugar la pelota directamente al hombre.
  • Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la línea lateral. Seguir al jugador suelto
  • Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
  • Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las jugadas de los adversarios.
  • No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del adversario.
  • Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.

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Marcaje a un jugador en posesión de la pelota. La forma de marcaje está determinada por la posición en la cancha. Marcar a un jugador que está listo para lanzar requiere aproximarse a él con rapidez (pasos de pugilista), con una mano en alto y la otra baja. Es importante no caer en el engaño o finta que ensaye el atacante.

Para marcar a un adversario que se apodera de la pelota en el tablero defensivo, se debe tratar de llevarlo hacia el rincón o la línea de banda.

Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los brazos y moviéndolos de arriba a abajo con las manos abiertas.

Mientras el rival a marcar no esté en posesión de la pelota, el jugador debe estar atento a la distancia existente entre éste y el balón. Cuanto más alejado está el jugador marcado del balón, más alejado puede jugar el defensa. Por el contrario, al acercarse el balón al adversario deberá acercársele también el defensa.

Marcaje del regateador. Debe procurarse mantener al regateador fuera de posición para el tiro a cesta. Si se escapa, lo mejor es cortar para atajarlo junto al tablero.

Si el regateador avanza, el defensa debe acercarse a él con pasos rápidos y cortos, usando engaños y fintas a fin de que el regateador delate sus intenciones.

Si continúa regateando se debe intentar llevarlo hacia la esquina o los laterales.

Marcaje del pivot. El mareaje del pivot se diferencia según esté o no en posesión de la pelota.

La mejor forma para impedir que el equipo contrario organice una jugada de penetración basada en el pivot, consiste en marcarlo de tal manera que no pueda recibir.

El defensa central se coloca entre el tablero y el pivot siguiendo de cerca los movimientos del atacante sin perder de vista la pelota. Cuando haya posibilidad de habilitación, se vendrá hacia adelante del pivot para interceptar el posible pase.

En general, esto es sólo posible cuando se juega a menos de tres metros del tablero.


FICHA DE POSICIONES


Aquí podemos observar la ficha de observación del sistema ofensivo y defensivo y la posición de los jugadores en el campo de juego.





Aqui mostramos las evidencias de la clase realizada en base a las posiciones de la ficha de observacion






jueves, 2 de noviembre de 2017

III UNIDAD-CLASE 12


Aqui en la foto podemos ver la evaluación practica que realizamos en clase conformado por cuatro puebas

























III UNIDAD-CLASE 11

CONTENIDOS CONCEPTUALES
Conoce los• Ejercicios Ofensivos
  • Uno contra uno
  • Dos contra dos
  • Tres contra tres
  • Cuatro contra cuatro
  • Cinco contra cinco
CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
Efectuar los ejercicios de ofensivos y defensivos con grado superior e inferior.
CONTENIDOS ACTITUDINALES
Usar los ejercicios ofensivo y defensivo para resolver los problemas de juego.

EJERCICIOS OFENSIVOS
1x1

Es una situación que se da muchísimas veces en un partido. Es una situación que es preciso dominar perfectamente para poder jugar al baloncesto con generalmente gratificante y motivante y resulta ser el mejor ejercicio para unas mínimas garantías de éxito. Jugar uno contra uno es un ejercicio ejercitar casi todos los puntos de la técnica individual. Por ello se hace necesario un buen aprendizaje de esta situación.

En el 1x1 hay que tener en cuenta, como siempre, que la acción se antepone a la reacción, por lo que la ventaja será siempre del atacante. Esto quiere decir que el jugador atacante tiene que ser consciente de la ventaja que le proporciona la posesión del balón y aprovecharla. Lógicamente esto no quiere decir que el defensor deba rendirse, antes al contrario, deberá oponer al atacante todas las dificultades posibles con el fin de impedirle llevar a buen término su acción, hacerle cometer errores, y, por supuesto, caso de errar el lanzamiento el contrario, capturar SIEMPRE el rebote defensivo, pues de nada serviría un buen trabajo defensivo que obligara a un mal tiro si luego el atacante coge el rebote y anota o vuelve a empezar. 

2x2
PASAR Y CORTAR. El jugador que pasa el balón realizará un corte a canasta por el lado que ha pasado el balón. Puede hacerse desde distintas posiciones, esencialmente base - base, base - ala alto y base - ala bajo. 
Hay tres posibilidades: 
1. Después de pasar nos dirigimos inicialmente al lado contrario al que hemos pasado, para mediante un cambio de dirección y fuerte cambio de ritmo dirigirse al lado contrario. Mediante estos cambios debemos ganar la posición al defensor, de tal manera que le dejemos detrás de nosotros. Es muy importante que este cambio sea correctamente ejecutado para poder ganar bien la posición. El cambio de dirección podrá ser normal, de reverso o por medio de autobloqueo. También podemos recibir en puerta atrás cuando el defensor reaccione y no podamos ganar la posición. La recepción se deberá hacer, como es lógico, con la mano más alejada del defensor. 

2. El atacante inmediatamente después de pasar aprovecha el momento en que el balón aún va por el aire y que nuestro defensor mira el balón para cortar directamente. Normalmente esta situación se da cuando nuestro defensor no se desplaza un paso atrás cuando pasamos el balón. Para poder aprovecharla debemos ser tremendamente rápidos en la salida. 

3. Después del pase hacemos que vamos a bloquear al jugador que recibe para aprovechar el cambio defensivo, (en posición y actitud) de nuestro defensor para ganarle la posición por delante o hacer una puerta atrás.  

PASAR Y BLOQUEAR. Está suficientemente descrito en el tema de bloqueos. Podremos hacerlos sólo directos pues estamos en 2x2. Los podremos hacer al compañero que aún no ha botado o si ya ha empezado el dribling. También los podremos hacer ciegos al compañero que está botando. 
Es importante la continuación del bloqueo, tal como se describía en su capítulo correspondiente. 
Si recibimos un bloqueo y aún no hemos iniciado el bote es importante fintar la salida para salir aprovechando del todo el bloqueo o incluso salir por el lado contrario, si el defensor se preocupa más del bloqueo. Del mismo modo si acudimos botando a un bloqueo y observamos que nuestro defensor se preocupa más del bloqueo que de nosotros mismos, mediante un cambio de dirección y ritmo nos dirigiremos a la canasta obteniendo ventaja sobre él. 

ACLARADO TRAS MOVIMIENTO DE BLOQUEO. El jugador que ha pasado hace que va a bloquear para que el defensa del jugador que tiene el balón se mueva ligeramente hacia donde viene el bloqueo, preparándose para pasarlo. Cuando ve que se ha movido cambia de dirección y se va al lado contrario para no molestar al jugador con balón, que aprovecha el movimiento o ligera pérdida de atención de su defensor para penetrar hacia el aro. 

PASAR E IR DETRÁS. El jugador después de pasar va a coger el balón de la mano del receptor. El receptor usará su cuerpo para bloquear al defensor del jugador que viene a él. El bloqueo lo hará al mismo tiempo que dé el balón a su compañero. El jugador que tiene el balón estará con las piernas flexionadas y mediante un pivote bloqueará con su dorso al defensa. En el lado contrario tendrá el balón protegido y lo entregará (pase de entrega) al compañero. 
El jugador que va a recoger el balón debe llevar a su defensor hacia el bloqueo y pasar ceñido al compañero para que quede enganchado y así poder penetrar o tirar cómodo. 

También se podrá dar el balón en la continuación. El jugador que tenía el balón y lo entrega, aprovecha que los dos defensores quedan detrás de él para después de dar el balón pivotar y cortar hacia el aro y poder recibir el balón en el corte. 

3X3. 
En general casi todos los sistemas de ataque de hoy en día buscan situaciones de 3x3, por lo que es de gran importancia el entrenarlas asidua y correctamente. En el juego tres contra tres se aplicará, por supuesto, todo lo explicado para el 1x1 y el 2x2, pudiendo añadir los bloqueos directos, bloqueos verticales y bloqueos horizontales, existiendo multitud de posibilidades que se verán en la asignatura de táctica.  





jueves, 26 de octubre de 2017

III UNIDAD-CLASE10

CONTENIDOS CONCEPTUALES
Conoce los Principios fundamentales defensivos, ataque, e individual con ejercicios para desarrollar.
CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
Clasificar los principios fundamentales defensivos.
CONTENIDOS ACTITUDINALES
Valorizar los principios de la defensa.

Principios fundamentales defensivos, ataque, e individual


















jueves, 19 de octubre de 2017

III UNIDAD-CLASE 9


Conoce los fundamentos de la defensa, ataque  y táctico, individual  e colectiva

La táctica se puede definir como el sistema de juego, es decir, la coordinación del juego de los 5 miembros del equipo. Para una mayor descripción de la táctica se puede definir en dos grupos: individual y colectiva.

B.1.- INDIVIDUAL: como su nombre indica, es el cometido que tiene un jugador concreto del equipo y, evidentemente, la suma de los individuales hace el colectivo.

b.1.1.- En defensa: 

Del rebote.- rebote es la recuperación del balón tirado a canasta, será de ataque si el balón lo lanza un compañero de nuestro equipo y de defensa si lo lanza un adversario, es un elemento fundamental en el baloncesto debido a que te permite mayor posesión del balón y, por lo tanto, mayor posibilidad de encestar. Hay un dicho en el baloncesto que dice: “quien domina el rebote, domina el partido”.

El rebote en defensa depende de algunas circunstancias, altura y peso del pívot, sobre todo colocación para el rebote, etc. La importancia del rebote depende de la habilidad en ataque del equipo contrario, puesto que, si el pívot contrario, según la regla de los 3 segundos en zona, no está en la zona, difícilmente puede coger el rebote.

Del jugador con balón.- como el balón es el elemento del juego, el que lo posee es el que tiene mayor peligro. Si el objetivo es recuperar el balón tendremos que presionar al jugador que lo tiene. En baloncesto difícilmente se quita el balón directamente a quien lo tiene, lo que se consigue con la presión al jugador es forzar sus errores de pase y de lanzamiento.


b.1.2.- En ataque: 

Posición de triple amenaza.- consiste en la cantidad de posibilidades que puede tener un jugador cuando tiene el balón.
a) Puede continuar botando,
b) puede pasar a un compañero
c) puede tirar a canasta.


Bloqueos directos e indirectos.- el bloqueo es el movimiento de ataque producido por el atacante para que, sin hacer falta, impida un movimiento libre al defensa y facilite un movimiento de ataque al compañero.
Aclarados.- consiste en el movimiento táctico que permite que entre dos jugadores, uno de cada equipo, se desarrolle el juego, es decir, hacer el uno contra uno. La iniciativa fundamental del equipo que ataca es hacer el uno contra uno con el mejor jugador de su equipo; y del equipo que defiende, impedir los aclarados o facilitar que contra el jugador atacante bueno existan dos defensas.
Fintas de recepción.- amago o intento de realizar una acción para que el defensor se encamine en la defensa de la misma con lo que nos permitirá hacer una acción distinta con mucha más facilidad.

b.2.- COLECTIVAS
B.2.- COLECTIVA: Toma de decisiones del entrenador y de los jugadores ante situaciones motrices, planes de acción y alternativas tanto de defensa como de ataque que regulan las ocasiones del juego e intentan llevar al equipo a la victoria.

b.2.1.- En defensa: de contraataque.- significa defender de modo que si se roba un balón, salir rápidamente hacia la canasta contraria, provocando así un contraataque.

Defensa en zona.- consiste en defender todas las zonas del campo de juego donde cada jugador defiende una específica. Las zonas de mayor peligro se defenderán más intensamente que las zonas que no lo son. Este sistema permite defender con menos esfuerzo, controlar más las líneas de pase. Los sistemas de defensa en zona se conocen por el número de jugadores alineados, comenzando por la posición más alejada de la canasta tenemos:

- Zona 2-3: Dos defensores avanzados (base y escolta), a cada extremo de la línea de tiros libres, y tres defensores altos (pívot y dos aleros), más cerca de la canasta. Asegura el rebote y permite iniciar el contraataque con rapidez. 

- Zona 2-1-2: Es parecida a la anterior, pero con el pívot un poco más avanzado. Se evitan cruces ofensivos. Puede ser vulnerable en la zona superior de la línea de tiros libres y en la línea de fondo, bajo la canasta.

- Zona 1-2-2: El jugador 1 tiene que ser un defensor muy rápido, normalmente el base. Esta zona es vulnerable en el centro de la botella.

Ayuda y recuperación.- son dos acciones separadas que van siempre continuadas.
-La ayuda debe ser un movimiento rápido y agresivo, debemos aparecer de repente ante el atacante llegando a colocarse en su línea de penetración para que así éste se detenga, dando tiempo a nuestro compañero a que recupere a su hombre. Esta posición debe hacerse con las piernas flexionadas, colocado de tal manera que veamos el balón.

-Inmediatamente después debe venir una recuperación, debemos volver a "controlar" a nuestro atacante. Esta recuperación debemos realizarla en la línea de pase entre el balón y nuestro atacante, ocupando el mayor espacio posible con los brazos abiertos y las palmas al balón, para obstaculizar un posible pase.

b.2.2.- En ataque: contraataque.- el contraataque es la forma más rápida de conseguir canasta. Se pone en práctica cuando la defensa del equipo contrario no está colocada estáticamente y es posible sorprender al equipo contrario después de recuperar la pelota, esto está relacionado directamente con la posesión del balón (las pérdidas de balón conllevan al contraataque del rival) y con el rebote (el dominio del rebote defensivo permite contraatacar y el dominio del rebote ofensivo permite atacar).
Los jugadores más veloces del equipo corren hacia la canasta contraria ocupando 3 carriles, antes de que la defensa se pueda organizar.

Ataque posicional.- lo contrario en todos los conceptos del contraataque. Significa atacar con todos los miembros del equipo y defender con todos los miembros.

-cambio de dirección: el jugador se desplaza en sentido contrario a la dirección que se quiere tomar, en el momento en que se esté más cerca del defensor se realiza una parada en dos tiempos, adelantando la pierna contraria a la dirección a seguir, cargando el peso del cuerpo sobre dicha pierna a la vez que se flexiona profundamente para conseguir equilibrio en la parada. En ese momento se realizará un pivote interior, ganando la posición con el cuerpo al defensor, con el brazo y pierna adelantados, saliendo con un rápido cambio de ritmo para alejarse del defensor.

Estrategia y Táctica:

Táctica: el sistema de juego, es decir, la coordinación del juego de los 5 miembros del equipo. Para una mayor descripción de la táctica se puede definir en dos grupos: individual y colectiva.
Como su nombre indica, es el cometido que tiene un jugador concreto del equipo y, evidentemente, la suma de los individuales hace el colectivo.

B.1.-INDIVIDUAL:
B.1.1.- En defensa: del rebote.- rebote es la recuperación del balón tirado a canasta, será de ataque si el balón lo lanza un compañero de nuestro equipo y de defensa si lo lanza un adversario, es un elemento fundamental en el baloncesto debido a que te permite mayor posesión del balón y, por lo tanto, mayor posibilidad de encestar. Hay un dicho en el baloncesto que dice: “quien domina el rebote, domina el partido”.
El rebote en defensa depende de algunas circunstancias, altura y peso del pívot, sobre todo colocación para el rebote, etc. La importancia del rebote depende de la habilidad en ataque del equipo contrario, puesto que, si el pívot contrario, según la regla de los 3 segundos en zona, no está en la zona, difícilmente puede coger el rebote.
Del jugador con balón.- como el balón es el elemento del juego, el que lo posee es el que tiene mayor peligro. Si el objetivo es recuperar el balón tendremos que presionar al jugador que lo tiene. En baloncesto difícilmente se quita el balón directamente a quien lo tiene, lo que se consigue con la presión al jugador es forzar sus errores de pase y de lanzamiento.

B.1.2.- En ataque: posición de triple amenaza.- consiste en la cantidad de posibilidades que puede tener un jugador cuando tiene el balón.
a) puede continuar botando,
b) puede pasar a un compañero
c) puede tirar a canasta.

Bloqueos directos e indirectos.- el bloqueo es el movimiento de ataque producido por el atacante para que, sin hacer falta, impida un movimiento libre al defensa y facilite un movimiento de ataque al compañero.
Aclarados.- consiste en el movimiento táctico que permite que entre dos jugadores, uno de cada equipo, se desarrolle el juego, es decir, hacer el uno contra uno. La iniciativa fundamental del equipo que ataca es hacer el uno contra uno con el mejor jugador de su equipo; y del equipo que defiende, impedir los aclarados o facilitar que contra el jugador atacante bueno existan dos defensas.
Fintas de recepción.- amago o intento de realizar una acción para que el defensor se encamine en la defensa de la misma con lo que nos permitirá hacer una acción distinta con mucha más facilidad.

B.2.- COLECTIVAS
B.2.1.- En defensa: defensa de asignación.- defensa individual, vulgarmente llamada defensa al hombre que como su nombre indica, consiste en que cada jugador coge a un atacante. El éxito de esta táctica se fundamenta en varias circunstancias:
Hacerla todos coetánea y coordinadamente, es decir, en el mismo tiempo y con la misma intensidad.
Saber contrarrestar los bloqueos del equipo rival.
Defensa en zona.- consiste en defender todas las zonas del campo de juego. La importancia de este sistema es el grado de defensa, es decir, las zonas de mayor peligro se defenderán más intensamente que las zonas que no lo son. Este sistema permite defender con menos esfuerzo, controlar más las líneas de pase. Sus inconvenientes: no hacer presión en los lanzamientos del otro equipo. Las ventajas e inconvenientes son los contrarios que la defensa de asignación.
B.2.2.- En ataque: contraataque.- atacar cuando la defensa del equipo contrario no está colocada estáticamente, esto está relacionado directamente con la posesión del balón (las pérdidas de balón conllevan al contraataque del rival) y con el rebote (el dominio del rebote defensivo permite contraatacar y el dominio del rebote ofensivo permite atacar).
Ataque posicional.- lo contrario en todos los conceptos del contraataque. Significa atacar con todos los miembros del equipo y defender con todos los miembros.
Lo importante en el baloncesto será atacar en contraataque y defender posicionalmente.


Las principales tácticas defensivas en baloncesto son la defensa en zona y la defensa individual: 

En la defensa en zona, cada jugador es responsable de defender un área de la pista alrededor de la canasta donde intenta encestar el equipo contrario. al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesión del balón lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer su juego.

En la defensa individual, Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la posición más adecuada, aquella en que el jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies preparados para desplazarse. Una de las manos se encontrará adelantada y más alta que la cabeza, tratando de interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra más baja, en posición adecuada para rechazar el balón y bloquear los pases bajos.

Las tácticas defensivas individuales comprenden la destreza de bloquear tiros sin hacer faltas (taponar), interceptar pases y robar balones. Quitar la posesión del balón al equipo contrario durante el juego se denomina turnover (recuperación). 
El llamado ‘dos contra uno’ se produce cuando dos jugadores controlan a un oponente potencialmente peligroso. En otras ocasiones, todo un equipo presiona al otro, realizando un marcaje muy férreo en toda la pista. Una técnica vital tanto para la defensa como para el ataque es el rebote, que permite conservar la posesión de la pelota bajo la canasta después de un fallo en un tiro.

Estrategia o Táctica Colectiva
El factor determinante tanto en ataque como en defensa es la posesión del balón.

El ataque es el conjunto de acciones que tienen como objetivo dificultar el avance contrario y evitar la canasta.

Sistemas de juego defensivos:
En la defensa individual, cada jugador del equipo tiene asignado un atacante concreto del que es responsable; a este seguimiento se le llama marcaje. En general, el marcaje se realiza a partir de medio campo, pero es posible ejercerlo en toda la pista para así presionar al contrario

En la defensa en zona, cada jugador del equipo tiene asignado una zona es-pecífica del campo cercano a la zona de la botella. El jugador es el respon-sable de marcar a cualquier adversario que intente el ataque por su zona. Hay muchos sistemas de defensa en zona y se conocen por el número de jugadores alineados a partir de la posición más lejana a la canasta. Los más habituales son:
• Zona 2-3: Dos defensores adelantados, en la mayoría de los casos base y escolta, sobre la línea de tiros libres, y cerca de la canasta los 3 más altos.El pívot suele situarse entre los aleros. Su intención es asegurar el rebote y permitir un mejor contraataque pero es más vulnerable entre líneas.

• Zona 2-1-2: El pívot juega más adelantado. Se evitan los cruces de los atacantes, pero es más vulnerable en la zona alta de tiros libres y bajo el aro.

• Zona 1-2-2: El jugador más adelantado, normalmente el base, debe ser muy rápido. Esta zona es vulnerable en el centro de la botella.

La defensa mixta utiliza de forma alterna los dos tipos de defensa. Al-gunos jugadores defienden en zona, en la mayoría de los casos dentro de la botella y cerca de la canasta, mientras que los demás defienden indivi-dualmente a algún jugador atacante.

Sistemas de juego ofensivos:
Los sistemas ofensivos se eligen en función de las características de los jugadores y de la defensa contraria. Pueden ser individuales más impor-tantes son:
• Uno contra uno: Confrontación entre el atacante y su defensor, sin ayuda por parte de otros jugadores.

• El bloqueo: Interposición de un jugador en la trayectoria del defensor que marca a un compañero para dejarlo libre de marca.

En cuanto a los colectivos, se definen en función de la defensa que se debe superar. También se conocen por el número de jugadores en cada línea.



FICHA DE PRINCIPIOS DEFENSIVO